生後5〜6ヶ月の子供を持つママが、自分の時間をどう確保しているか知りたいです。子供が昼寝を短く、そばにいないと泣くため、家事の合間に自分の時間が取れず、ストレスを感じています。夫や実母に頼れない状況で、他のママたちの対策を教えてください。
生後5〜6ヶ月のワンオペママさん、どうやって自分時間作ってますか？😢
最近お昼寝が短く、起きていてもそばに居ないと泣き叫ぶので隙間時間や子供が寝た後に家事をすることになり自分の時間がありません😣
この時期は仕方ないよなーとは思いつつ、ストレス発散もしたい…！！
夫は仕事が忙しく、実母もフルで仕事してるのであまり頼れません🥲
みなさんどうやって時間作ってますか？？
- ママリ🔰(生後7ヶ月)
コメント
まる
夜寝てから自分時間にしてます☺️
昼はもう諦めてます🤣
夜22:00-0:00ごろまでが私の癒しの時間です！
はじめてのママリ🔰
うちも全く同じで、旦那も平日24時前まで仕事+休日出勤でワンオペで自分時間全然なくてぐったりしてます。。🫠
私は子供が昼寝中(といっても30分とかで起きてきますが)イヤホンでドラマ見てます！大人しく1人遊びしてるときは私もベビーサークルの中に横になってyoutube見たりしてます。
あとは旦那が休みの日に旦那に預ける前提で思い切って予定を入れます！1人で駅にショッピング行くとかカフェ行くとか。こないだは友だちとランチしました！完母ミルク拒否で授乳の合間3時間くらいしか外出れないですが、少し離れるだけでもリフレッシュになったりします！
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ママリ🔰
コメントありがとうございます！
そして毎日お疲れ様です😣
ショッピングやランチ、いいですね〜🥲
預けられたらいいのですが、いつも触れ合ってないからか最近パパ拒否でギャン泣きなんです…😭
もっと育児参加させないとだめですね😔- 10月25日
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はじめてのママリ🔰
お仕事忙しいご主人を気遣ってママリ🔰さんが日頃家事育児頑張ってらっしゃるんですね！本当にすごいです、毎日おつかれさまです😭👏✨
うちも最近パパ拒否が始まりましたが、あまり良くないかもしれないですが泣いてても預けちゃう時もあります😣
いつもワンオペでどれだけ泣かれて自分を犠牲にしてるか旦那にも味わってもらってます🙇♀️💦性格わるいですが😂
旦那も旦那でいざ子供と2人になれば、苦労しながらも離乳食あげたり抱っこしたりと頑張ってくれています
月齢近い同士、大変ですが応援してます🥰- 10月25日
ママリ🔰
コメントありがとうございます！
お昼は無理ですよね😣
夫の帰りが22:30近くでそこからご飯出して洗い物してたらもう寝る時間で😭
癒し時間必要ですよね〜😔