PMSがひどく、特に生理前のイライラに困っています。おすすめのサプリや対策はありますか？

わたしも一時期、このままではいつか人殺めそうなくらいPMSやばい時ありました😂命の母とかは私は気休めでしたね。。。妹曰く、やっぱりピルが1番いい、と！婦人科に相談したら最初は漢方を処方されてました！たしかツムラ24？だったかな？

• 7時間前

私も旦那に人格が変わり過ぎと指摘されるほどPMS酷かった時期があり、婦人科で相談して加味逍遙散という漢方を処方してもらってました
即効性はないですが飲み続けてると効きました

• 7時間前

婦人科でピル出してもらってます。
かなり効果あると思います。

ちょっと勝手に休薬したら、めっちゃくちゃイライラしたので、ピルの効き目を実感しまくりました。すぐ再開しました。

• 6時間前