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ママリ🔰
妊活

妊活中でトツキトオカのサプリのんでます!葉酸800って多いなって思うの…

妊活中でトツキトオカのサプリのんでます!
葉酸800って多いなって思うのですが、葉酸多くとりすぎても問題ないのでしょうか??

コメント

はじめてのママリ🔰

確かですけど、葉酸を1000以上とるとビタミンB12？の不足で貧血が発生するんだったか、そんな話があった気がします💦(曖昧でごめんなさい)
わたしもエレビットなど800は葉酸多すぎる気がして、ファンケルのママルラが480だったのでそっち飲んでました！
食事から得られる葉酸と合わせたら1000超えそうですよね😂

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    そうなんですね💦
    貧血怖いですね😭
    葉酸のみすぎは良くなさそうなので他のサプリも検討してみます!
    ありがとうございます☺️

    • 10月15日

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