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さと
妊娠・出産

塩分以外に気をつけることはありますか? 体重増加に驚いています。食事に気をつけるつもりです。

後期に入って体重がぐんぐん増えるのと
今朝は浮腫もひどくてびっくりしました!

塩分以外に気をつけることってありますか?
体重は、もう食べ物に気をつけようと思います💦

コメント

girl mam☆

私は飲み物を水、カフェインゼロのお茶にしたり、おやつはゼリーにしたりしてました☺️

  • さと

    さと

    ありがとうございます😊ブサイクなって行くのが怖いですm(_ _)m

    • 6月19日
  • girl mam☆

    girl mam☆

    妊娠後期の自分の体、本当に見るのが嫌でした😱😱
    もう少しですね😢❤️

    • 6月19日
  • さと

    さと

    ほんまですm(_ _)m 寝てますずっとm(_ _)m

    • 6月19日
  • girl mam☆

    girl mam☆

    双子なんですね!
    応援していますm(__)m

    • 6月19日
  • さと

    さと

    わぁありがとうございます😊

    • 6月19日
tantan

マッサージと夜の水分ですかね(^^;6時以降の水分を気をつけると変わるよーと産科の先生に言われました。でも妊娠中って喉がかわきますよね(*_*)

  • さと

    さと

    あー、昨日飲みすぎた!それは確かです!

    • 6月19日
ポテト

私はご飯を7分目までしか食べなかったら、臨月でも体重増えてません‼

水分は取らなすぎても浮腫むみたいなのでお気をつけて😭

  • さと

    さと

    後期の体重の増え方びびります💦気をつけますm(_ _)m

    • 6月19日
ミルクティ

わたしもむくみに悩まされてます。
ひどいときはお水の代わりにコントレックス飲むと調子よくなります♫

  • さと

    さと

    コントレックスですか!私も飲みますm(_ _)m

    • 6月19日
  • ミルクティ

    ミルクティ

    是非(^^)
    むくみにもいいし、快便になります♫

    • 6月19日
  • さと

    さと

    わぁありがとうございます😊

    • 6月19日