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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

幼稚園で満３歳クラス通う３歳の子がいます。帰宅後15-１６時まで昼寝し…

幼稚園で満３歳クラス通う３歳の子がいます。
帰宅後15-１６時まで昼寝していたら夜寝なくなったので昼寝を辞めて、20時前に寝るようにして朝は６時ごろ起きる、１日10時間睡眠です。

それ以降、幼稚園で日中ぼーっとしていることが多々あるようで、今日は給食中にコップを持って傾けたままぼーっとしていて、中のお茶がこぼれていることにも気づかなかったらしいです。。。
家ではそんなの見たことないです💧

３歳で１日10時間睡眠って短いですかね？💧

コメント

はじめてのママリ🔰

少し短いかな、と思いました。
12時間くらいは必要かなと思います。

私だったら早く寝させるために、幼稚園後公園で遊ばせて、リズムがつくまでは公園でおにぎりとか16〜17時頃食べて着替えさせて帰宅、寝てしまったらそのまま朝まで寝させて、帰宅後も起きていられたらお風呂入れて遅くても19時には寝られるようにします。

そのうちリズムついて、公園行かなくても寝られるようになると思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お昼寝なくした当初は19時に寝ていました！
    だんだん遅くなりました😅
    14時半までは幼稚園の園庭で遊べるのでそれまで遊んで帰宅、16時お風呂、17時半夕飯でその後ひと遊びして寝る感じなので、夕飯後のひとあそびを少し早めに切り上げて19時に寝させてみようと思います😊

    • 2時間前

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