※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

2人目産んでからなかなか体重が落ちません💦何かおすすめの運動あります…

2人目産んでからなかなか体重が落ちません💦何かおすすめの運動ありますか？YouTubeとかでできるストレッチとかピラティス？ヨガ？できるだけお金がかからないものがよいです！歩ける時は歩くようにしてます！

コメント

もな💅🏻

食事制限と有酸素運動、あとは引き締めたい部分の筋トレがいいと思います！！

はじめてのママリ🔰

筋トレめちゃくちゃおすすめです🙂

おすすめのママリまとめ

「ストレッチ」に関する質問

「ストレッチ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング