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いちごみるく
ココロ・悩み

腕を爪で血が出て炎症になるまで引っ掻くのは自傷行為でしょうか…。昔か…

腕を爪で血が出て炎症になるまで
引っ掻くのは自傷行為でしょうか…。

昔から嘔吐恐怖症で苦しんでいます。
本当に吐けません。

胃腸炎のときも、3度のつわりも、
どれだけ吐きそうになっても
怖すぎて絶対に吐けないんです。。。

吐けない代わりに、吐き気が強く出ると
腕を爪で引っ掻いて血を出して
炎症になるまでやってしまいます。

上の子たちの産後、ホルモンバランスが
崩れて体調も悪くなってしまい
不安から吐き気、引っ掻く回数が増えました。
病院にも行くようになり
お薬でコントロールしながら生活し
腕も綺麗になりました。

しかし、また産後にダメになるかな…
と、予期不安が強いです。

私のしている行為は自傷行為ですか?

コメント

ままり

自分を傷つける行為が自傷行為なので、炎症にならなくても意図的に引っ掻いていること事態がもう自傷行為になると思います💦
産院と病院どちらも通えるなら通ってコントロールできると良いですね💦

  • いちごみるく

    いちごみるく

    やっぱりそうですよね…。
    心療内科と産婦人科の先生に相談しながら乗り越えるしかないですね😔

    • 1時間前