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まき
サプリ・健康

産後2ヶ月が過ぎました。体重は元に戻りましたがお腹はブヨブヨで…筋ト…

産後2ヶ月が過ぎました。
体重は元に戻りましたがお腹はブヨブヨで…

筋トレを早く始めたいんですけど、
体の回復が順調であれば筋トレ始めても大丈夫ですかね?

軽いのから始めたいなって思ってるんですけど…

コメント

umar

全然筋トレしてました!😊

  • まき

    まき


    本当ですか!!
    じゃあ、私も始めてみようかな😆

    ありがとうございます😌

    • 6月17日
あんこ

2ヶ月過ぎれば大丈夫ですよ‼
私は骨盤矯正に通い始めました‼

  • まき

    まき


    私も骨盤矯正は通ってます😊
    無理ない程度に筋トレ始めてみます💕

    • 6月17日
あや

骨盤矯正通いながら
多少の筋トレしてますよ😄

はちこ

2ヶ月から筋トレしてましたよ😊
腹筋200回とかしてました!

おってい

1ヶ月半くらいからガードル履いてました!
初めはしんどかったですけどお腹の見た目は元通りになりましたよ♡