コメント
ゆったぁ@一児のママ
飲み物にいれるのが一番手軽ですよ！
あとはヨーグルトとか😉
のこのこ
よく無糖のヨーグルトにかけてます！
バナナスムージーやベリースムージー作るので少し甘みを足すのに使ったり。
たまに料理にも砂糖代わりに使いますよ☆
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yumemama
料理だと、砂糖の代わりに入れれば
いいですかね？煮物とかですか？- 6月16日
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のこのこ
砂糖を多めに使う料理には基本的に使わないです。肉じゃがとかどて煮等。
料理には粗糖やきび砂糖使うので。
例えば加熱しなくて少量で使う時に便利ですかね。
溶けやすいですし。
カボチャのサラダや手作りドレッシングやタレを作ったときに使ったり☆- 6月16日
刀堂奏
ヨーグルトとか飲み物に入れたり、料理にも使ったりしますよ。
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yumemama
どんな料理に入れたらいいか分からなくて😣
- 6月16日
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刀堂奏
砂糖と同じような感覚で良いと思いますよ。
砂糖よりあっさりしてるかなぁって思いますが...- 6月16日
あ
カフェインレスコーヒーとかに入れてました✨
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yumemama
カフェインレスコーヒーよく飲むので
いれてみます！- 6月16日
退会ユーザー
オリゴ糖はビフィズス菌のエサなので、ヨーグルトに混ぜて食べるのが良いと思いますよ🤔
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yumemama
そうなんですか！早速やってみます✨
無糖のヨーグルトのがいいですよね🙂- 6月16日
ひまわり
私もオリゴ糖妊娠前から愛用してますが、お料理にもヨーグルトにもスムージーにも何にでも砂糖代わりに使ってます😊✨
料理だと、煮物、照り焼き、味噌炒め、お浸し、ポテサラなどなど、ほんと何にでも使ってます🙋✨
普通の砂糖より使いやすくて良いですよ🤗🍀
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yumemama
そうなんですね！せっかく買ったので色々使い道があって良かったです😊✨
早速使ってみます！！- 6月16日
退会ユーザー
妊娠初期に便秘に効くと聞いて私もオリゴ糖使ってました。
ヨーグルトに入れたり、便秘改善のために牛乳寒天作ってたので砂糖の代わりにオリゴ糖入れて使ってましたよ。
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yumemama
早速さっき、ヨーグルトに入れてみました！
はちみつよりサラサラしてて飲み物にも溶けやすそうでした！
牛乳寒天！妊娠中のおやつに良さそう〜〜！わたしも作ってみたいです✨✨- 6月16日
yumemama
何の飲み物に入れてますか？
ヨーグルトですね、いつも加糖のヨーグルト食べてるので無糖の買ってかけてみます！
ゆったぁ@一児のママ
妊娠中でしたら、カフェイン控えた方がいいので、デカフェにいれるのがいいですね🎵
お料理の仕上げにいれるといいですよ！グラグラ煮ないほうがいいです😄
yumemama
やってみます！ありがとうございます😊