ココロ・悩み
生理中に感情が不安定になり、旦那に言われたことがきっかけで大声を出してしまいました。子供が怖がったかもしれず、後悔しています。このような状況で皆さんはどう対処しますか。
生理中でイライラ+気分低下+感情浮き沈みが激しく、そこに旦那に言われたくない事を言われて久しぶりに大声で発狂してしまいました。
壁を勢いよく叩いたりソファも殴ったりしてしまいました。
自分でも今めちゃくちゃ後悔しています。子供は別の部屋にいたけど声聞こえてたと思うし、怖がらせちゃったと思います。情けないなーと思って今罪悪感でいっぱいです。
こういうことあまりないのですが、こんな時みなさんならどうしますか？1人時間とかもらいますか？
- 初めてのママリ🔰(妊娠11週目, 2歳6ヶ月)
はじめてのママリ🔰
すごく疲れてますよね😢本当に毎日お疲れさまです。。お気持ちとてもわかります。
ぷっつーんてなりますよね。今日は1人でスタバ飲んだりスイーツ食べたりしてきてください。。ゆっくりゆっくり過ごしてくださいね
コメント