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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

運動を再開したいが、ブランクがあり不安です。同じ経験をした方のきっかけや状況を教えてください。

ガチで運動してたけど、5年以上ブランク明けでまたはじめた人いますか？

大学は体育会に所属し毎日部活で、社会人になって実業団でもやってました。
結婚してあまり参加しなくなり、6年前に第一子産んで、その後第三子まで産んでその間一切やってません。

また始めたいな〜と思ったのですが、結構激しく相手もいるものなので、始めるのが怖くなってきました。
同じように結構ガチでやっててブランク明けでやった方、きっかけはなんですか？どんな感じでしてますか？

コメント

はるまる

運動したいな〜って思った時に、ただ走るとか、泳ぐが無理で、結局私にはこれしかないわぁって感じで、また始めました🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね！慣らしで行いました？
    習い事やサークルで始めたんですか？？

    • 9月21日
  • はるまる

    はるまる


    最初は慣らしましたよ〜☺️！
    わたしは社会人のクラブチームみたいな緩めのところから参加してました！
    5月に出産したんですが、6月からもう復帰してます😂

    • 9月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどー！
    すごいですね！！
    私も少しずつやっていこうと思います。。

    • 9月21日

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