サプリ・健康
いつも排卵期から生理始まって半ばまで浮腫が酷く体重が2キロほど増えて…
いつも排卵期から生理始まって半ばまで浮腫が酷く体重が2キロほど増えて体もふっくらするのが嫌で今月からカリウムのサプリ飲み始めてみました。
排卵期入るあたりから飲み始め現在生理1週間前、体重増えるどころか減ってます😳カリウムの効果なのか尿の回数が多いですが、今のところ身体はスッキリしてます。
サプリが効いていると嬉しいのですが、よくサプリで肝臓悪くするとかも聞きます。規定量を毎日飲むなら問題ないのでしょうか？それとも一日おきとかにした方が良いとかありますか？
- am.11(1歳10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
腎臓が元々悪くて腎機能が低下してる人は辞めといた方がいいですが、普通に健康体で書いてある量を飲んでるのであれば大丈夫ですよ☺️❤️
不安であれば排卵前～生理終わりまで限定して飲むとか１日置きとかにすればいいと思います🥰
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