コメント
みづき
ビタミンCを摂取するとか寒暖差が激しいので寒い日は温かくするとかしか思いつきませんでした。
熱があるなら沢山水分とった方がいいかもですよね。
ただあれこれやるよりも、できるだけ横になって身体を休めることが一番大切だと思います。家事などもお休みして休んでみてはどうでしょう。
お大事になさってくださいね！
べんべんちゅん👶🏻
私はその症状だとアレルギーですね_:(´ཀ`」 ∠):
花粉だったり飼ってるペットだったり…_:(´ཀ`」 ∠):
先生に聞いてサプリ飲んだりしてます(^^)/
マスみこ
身体の調子は大丈夫ですか？
私もちょっと前に風邪で38℃近く熱出して産婦人科に電話したことがありますが、薬は飲めないから自力で治しましょうと言われましたから…(笑)
のど飴も薬品が入ってるものも有るので注意してと言われました(ノ_＜。)
（対策）
水分補給はしっかりと❗
紅茶に生姜をいれたり、寝る前はホットミルクにハチミツを入れて飲んでました。
もし苦手じゃなければ試してみてください
あとは可能ならちゃんと食事をして3、4日はゆっくり休むことです‼
でもあまりにきついときは早めに相談したがいいですよ❗
ぴー
やっぱり身体を休めるのが一番ですよね(><)
ビタミンCと水分にも気をつけながら、ひどくならないように休むことにします！
ありがとうございました!!