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深夜の寝返りについてです🥹数日前から寝返りをし始めましたが、深夜のう…

深夜の寝返りについてです🥹

数日前から寝返りをし始めましたが、
深夜のうつ伏せが怖くて睡眠不足です、、、

寝返り防止ベルトは熱がこもるなど見たことがあり、
実際どうなのかなぁと購入を悩んでいます。

また、画像のようなクッションベルトも見つけましたが
これも熱がこもりやすいのでしょうか？

SIDSも窒息も怖くて夜が来るのが恐ろしいです、、、

皆様の寝返り対策教えてください🙇🏾‍♀️

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