ココロ・悩み
何か眠気を抑える方法ってご存知ないですか?生理前後ですごく眠気に襲わ…
何か眠気を抑える方法ってご存知ないですか？
生理前後ですごく眠気に襲われるので
仕事の効率も下がり困ってます💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
会社のデスクで眠気に襲われたらトイレ行ってました！歩くいたりストレッチすると少しスッキリするので。あとよくありますが、ガム食べたり何か食べたりですかね。
家でテレワークの時は立って仕事したりしてました😂座ると眠いので…。
はじめてのママリ🔰
立って仕事！！たしかに意識をたもてそうですね😂ストレッチもこまめにやってみたいとおもいます！ありがとうございます😊