子育て・グッズ
寝かしつけに時間がかかり困っています。ミルクで寝落ちする日もあれば、寝ない日もあり、最近は遊び始めてしまいます。ルーティンがうまくいっていない気がするので、アドバイスをいただけると嬉しいです。
寝かしつけに時間がかかり困っています…
寝る前は、お風呂→歯磨き→寝室でミルク→寝るですが、ミルクでそのまま寝落ちしてしまう日もあれば、
体力が付いてきたのか、寝ない日は１時間ほどかかっています。
前は手を握って添い寝していると、指しゃぶりしながら10分くらいで寝ていたのに、最近はベッド(ローベッド)から自分で降りて扉あけてリビングに行き、おもちゃで遊び始めてしまい…
無理矢理連れ戻すとそり返って嫌がり泣くので、
私の精神的にもしばらく自由にさせていて、
限界が来るのを待ってる状況です😂
仕方ないのですかね…
ねんねのルーティンがうまくいってないような気もして、
アドバイスあれば頂けると嬉しいです😂😂
一応寝室は暗くしてBGMに子守歌を流しながら寝かしつけています。
- はじめてのママリ🔰(1歳4ヶ月)
コメント
さあた
体力がついてきたなら
その前のお昼寝時間を調整したりしていましたが
それでは厳しいですか？🤔
り
ミルク寝落ち･ミルク▶︎寝るの流れより
ミルク▶︎歯磨き▶︎何か絵本か暗い寝室で静かな環境にしてお子様とお話して寝る流れにしてみてはどうですかね？
もしかしたらまだ遊びたい！が解消される、またはBGMに気を取られず寝る可能性があるかもです！
我が子も絵本読んでからの寝室のルーティーンを開拓中です（笑）
-
はじめてのママリ🔰
絵本いいですね！ミルク→寝るだと歯の衛生的にも良くないなーと思っていたのでこれを機に流れ変えてみるのもトライしてみようと思います☺️
ありがとうございます！- 9月10日
はじめてのママリ🔰
保育園で12:30〜14:00頃までお昼寝しているのですが、その時間だと寝るまで持たないのか帰宅してからかなり眠そうで、18:00前後に少し寝ちゃう日もあります。。
できる限りそのままご飯→お風呂にしているのですが、お風呂やご飯中に寝てしまってその後覚醒しちゃうこともあり、帰宅→就寝まで超スピードでこなすしかないのかなと思っています😭
さあた
こどもって少し寝ただけで体力マックスになったりもするので
もし可能なら早めに済ませる方がいいかもですね💦
18時前後に寝ちゃったとして
通常通りに寝かしつけして
どのくらいの時間に最近は寝ていることが多いですか？🤔
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！まさに、ちょっとうとうと寝ただけで、朝イチ並みに元気になっちゃって、さっきまでの眠気どこいったのと驚きます😇
夕方18時頃に寝ちゃった場合、22時〜22時半くらいまで元気です😇
そのあとの家事がしんどいので極力夕寝はせず、早めに済ませるのが一番ですよね。。。
さあた
難しいですよね💦
その頃、保育園には通っていなかったので調整しやすく
朝寝と昼寝してました🤔
まだ1歳なので14時に起きた場合
18時に眠くなるのもおかしくないですね😥
さあた
でもあまり早く寝ると早く起きちゃいますよね💦