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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生後4ヶ月の赤ちゃんが抱っこや授乳でしか寝ないため、ベッドで自分で寝る練習をしたいと考えています。どのようなルーティンが良いでしょうか。

みなさんのねんねルーティンを教えてください☺️

生後4ヶ月の赤ちゃんを育てていますが、
抱っこか授乳寝落ちでしか寝たことがありません🥲
ベッドで自分で寝る練習をしていこうと思うのですが
どんな流れにしたらいいのかわからず💦

今はこのような感じです😂
・17〜18時頃　お風呂
・20時頃　絵本&布遊び
・21時頃　授乳で寝落ち

コメント

◯△□

4ヶ月頃からベッドで寝かせていました。
添い寝なので参考にならなかったらすいません。

まず朝寝昼寝の時間帯になったらベッドに連れて行って眠くなったらココというのを教えていった感じです😊
寝る時は絶対に歌うたうとか毎回同じルーティンを心がけていました。

その後ベッドでしか深く寝れない問題もありましたがお出かけ以外でねんねで困ったことないです😌

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