コメント
はじめてのママリ🔰
寝る前には必ず同じ本を読んでいました。プーさんのおやすみなさいという本です。帰省や旅行でも、必ず持ち歩いて横になって寝る時は昼夜問わず読んでいました。あとは、ベタですが子守唄です。これは未だに使ってます。
娘は指吸いをするのでセルフ入眠は簡単でしたが、指を吸うまでの寝るぞモードに入れるまでが難しく、上記のようなことを試しました。
ちなみに、うちも真っ暗にはならない環境でした…😢
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めめこ
同じ本読むの、大人側が飽きちゃって諦めてましたがやはり大事ですよね💦
子守唄とともに頑張ってみます！