25歳の女性が、出産後の体重減少について相談しています。妊娠前は55kg、出産前は68kg、産後は77kgに増加しました。ダイエット整体やサプリを試みているものの、体重が70.8kgに減少したことを不安に思っています。産後1年半で体重が減ることはあるのでしょうか。
25歳です。
体重減少についてです。
身長はだいたい150cmで、妊娠前の体重は55kgくらいでした。
出産直前の体重は68kg、産後また太り、最終的に77kgくらいでした。
何をしても痩せずに困ってました。
6月下旬からダイエット整体に通い始め、サプリを飲んだり（忘れてしまう日もあります）、週1で整体に行ったりしています。
7月下旬から8月中旬までパチンコ屋さんで働いてました。週3くらいで働いていて、運動などほぼしなかったのが1日1万歩程歩くようになり、お昼は休憩が少なくゼリーだけ食べたりしてました。
6月下旬から体重を記録していて、今朝は70.8kgでした。
もともと体重があったことで、ガクッと落ちたのか、病気？とか思うこともあり...
甲状腺に関しては去年の5月に血液検査してもらって異常無しでした。
産後1年半して、増えた分の体重が落ちることってあるのでしょうか？
経験ある方いますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
ダイエット初めて2か月半で7kgなら減り過ぎってこともないと思いますよ！初めはガクッと減ります！
でも病気を疑うような症状があるのは少し心配ですね💦💦
(๑•ω•๑)✧
甲状腺疾患持ちですが、もしそうなら減り方はもっとエグいですよ🤔
しんどくて寝たきりなのに高カロリーを意識した食べ物を1日7食食べてなお体重減少して骨と皮だけになり、このままだと栄養失調で死ぬと思ってもはやバターの塊にでも齧り付こうかと考えてましたから…それに他にも沢山症状ありましたしね…
食べてない分と動いた分とで最初はストンと落ちるのが普通ですよ😊でも食べないダイエットはリバウンドしやすいし、脂肪燃焼するためには燃料として炭水化物が必要なので、このまま食べずにいたら体重減少量は鈍化すると思います。
産後何年経っていようが努力してたら落ちるものだと思います😊
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇🏻♀️
でもですね、ダイエットしてる感があんまりないんですよね💦普通に食べてて痩せてます。働いたことで代謝が上がったとかですかね？💦整体も骨盤を締めてもらったりしてます
はじめてのママリ🔰
働いたことで運動が増えた＋間食とか甘いものを飲むような機会が少なくなったとかありませんか？
そういうのでも結構落ちたりしますよ！
いつもと全く同じ食生活なのにこのまま減り続けるとかだと心配ですが…💦
むにゅむにゅ
横やりすみません💦
5キロくらい減りますかね？
以前は
毎朝菓子パン、野菜ジュース
会社では買い弁
間食しまくり
でしたが
転職後は
フルグラにヨーグルトときな粉混ぜて
会社での間食はほぼしない
昼は買い弁
で、5キロくらい減りました
減るのは嬉しい(BMIも標準枠になったから)けど
こんな一気に減るのかな？と心配になり
病気だと体重減少する、らしいから不安で、、