コメント
ぴの
つわり辛いですよね🥲
吐いてもいいから食べられるものをとにかく食べてました。特に酸っぱいモノ、さっぱりしてるモノ、フルーツは食べやすかったです。
水分だけはしっかり取ってください！
ちーまるママリ🔰
辛いですよね、私はもう手探りで自分が楽なもの食べては吐いてました笑
ゼリーもアウトで甘いものがきつかったりもしました。
結局なにがいいとかなかったので、諦めて、水分（麦茶も無理だったので薄く作ったポカリ）を飲んで吐いてました。
（水分とったほうが吐きやすかったので）
あとは食べられる時におかゆ＋梅干しですかね…
きゅうりの漬物とか酸っぱいものや
冷凍マンゴーとか食べてました！
身体冷やすとわかってましたが氷を舐めたりして、冷たいもの食べやすかったです。
つわり本当にきつかったです。
私もようやく終わったので、気持ちすごくわかります。
かほさん応援してます😭
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かほ
回答ありがとうございます！
参考にさせてもらいます！
つわりきついですが頑張ります！
ありがとうございます！- 9月7日
はじめてのママリ🔰
私も毎日吐いていました…🥲
対策、というかんじではもはや無いんですが💦
私はもう吐くこと前提で、吐くときに少しでも匂いがマシなもの（パン、お米、にゅうめん等）を選んで食べれる分だけひたすら食べる、といった感じでした。
吐いてしまった方が楽だったので…🥲
悪阻、本当に辛いですよね。
もう二度と経験したくない！と強く思っていました。
ですがまた妊娠を望んでるので、いつか過去の苦労話になると思って頑張って下さい！
終わりはきます！
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かほ
回答ありがとうございます！
最初吐きたくなくて耐えてたんですが、やっぱり吐いた方が楽になるので吐く前提で考えた方がいいんですね！
参考になります！
悪阻本当に辛いですが、頑張ります！
ありがとうございます！- 9月7日
かほ
回答ありがとうございます！
そうですよね…吐いてもいいから何かしら食べないとですよね！
ちゃんと水分取ります！