うつ病で休職中の女性が、働かないことへの不安や精神的な葛藤を抱えています。どうすれば良いか悩んでいます。
鬱になり、2年ほど現場のトップとして頑張ってきていた職場を休職しました。パワハラが原因だったので、このまま退職する予定です。
フルタイム正社員で働いていて、休みの日も仕事のことを考え、家事仕事育児にいっぱいいっぱいの日々を2年続けていたからか、働いていないのがすごくストレスで少し時間ができると職探しばかりしてしまいます。
医師からうつ病とのことで、今は休みなさいと言われています。でも暇な時間があればあるほど考え事ばかりして涙が止まらないし、こんなにゆっくりしてていいのかと逆に追い込んでしまいます。傷病手当の申請はしましたが、収入が減るので経済的にも不安です。
無理してすぐに働いてもまた精神的に病んでしまうのか、働かない方がどんどん病んでしまうのか、どうすべきなのか全くわからないです🥲
- はじめてのママリ🔰
ゆでたまご
何か違うことを考えることですね！
時間があって、ついつい仕事のことを考えてしまうと思います。
推しがいるとなおいいですが…！
私はもともと旅行計画立てるのが好きだったり、趣味がデパコスだったので、どこかに行くと仮定して飛行機や新幹線の時間を見たり、泊まるならどこのホテルがいいか？
デパコスの新作をチェックしていました。
はるまる
夫が躁鬱で同じように傷病手当マックスでもらいましたが、結局悪化したまま、働けなくなりました…。
休めるなら休んでいてください😢
酷くなってからでは本当に取り返しがつかないことになります。
何か楽しいこと、ゲームとか散歩とかカラオケとか、なんでもいいです☺️
少しでも気晴らしになることが見つかるといいと思います😢
はじめてのママり
確かに働かないと落ちつかないて人はいるので試しに週1〜2で軽くパートすることからはじめてみては💦
でも鬱がでてきたらすぐ辞めてくださいね!
こてつ
私の夫も一昨年、昇進したのをきっかけに、あっという間に躁鬱病になってしまい
長く勤めていた職場ですが、最終的に退職しました。
暇で仕事したくなる気持ちもわかります。
収入減るし不安になりますよね…💦💦
試しにタイミーとか日雇い派遣とか1日だけ働いてみるってのもありかもですよね💦
体動かした方が気持ちが晴れるのかも？！しれないですし。
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