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はじめてのももこ🔰
サプリ・健康

PMSひどい方いますか?ほんとに辛くて悩んでます1人目産んでからひどくな…

PMSひどい方いますか?
ほんとに辛くて悩んでます
1人目産んでからひどくなりました

排卵終わった後から生理までの2週間
ほんとにつらいです

頭痛、めまい、吐き気
イライラ、不安感でソワソワする

婦人科では相談していて
当帰芍薬散
加味逍遙散
それぞれ1年くらいずつ試しましたがこれといって改善はされず
いまは
さいぼくとうと五苓散を飲んでます

食事に気をつけて運動も軽く取り入れて
強いて言えば夜ぐっすり眠ることができてませんが
なるべく無理せず過ごすようにしてます

もうどうしたらいいのかわかりません

排卵期前1週間ほどくらいも頭痛と吐き気があるので
生理の終わりかけから3日くらいしか元気じゃないです

毎日楽しく過ごしたいのに
体調がすぐれなくて気分が落ち込んでしまいます

あまり考えないようにしてますが
涙が止まらなくなったり情緒も不安定で

生理が始まれば少しずつ落ち着くので
ホルモンバランスのせいだと思いますが

何か対策はありますか?
それとももうプレ更年期とかもあるんでしょうか
37歳です
だとしても更年期に効くとされる漢方も同じようなものですよね
ピルは飲めません

こうしたらラクになったよ!とかあったら教えて欲しいです

コメント

chi

PMS酷くて生理止めてます!
漢方とか合わなくて。。、
生理があると子育ても仕事もできないぐらい不安定なので。。生理いらない!ってなって一年ぐらい来てないです!

  • はじめてのももこ🔰

    はじめてのももこ🔰

    ディナゲストとかですか?ミレーナも提案されましたが、副作用もあるよと言われ躊躇してしまって…
    半年前に子宮の円錐切除したのですが全摘すれば良かったと後悔しています
    生理なくなってラクになりましたか?💦

    • 1時間前
まー( ゚∀゚)ー*

心療内科と婦人科どちらもかよってます。
五苓散は頭痛にはききますね。

当帰芍薬散と半夏厚朴湯ときどき五苓散のんでます。

安定剤ものんでなんとかです。

ピルをためしたことがありますが、つわりよりしんどくて、辞めました。

  • はじめてのももこ🔰

    はじめてのももこ🔰

    担当の先生が漢方3種類はおすすめしないと言ってて、五苓散を頓服にして他のものにするのもアリですかね💦
    安定剤も飲んでるんですね。
    心療内科の方にも通ったら変わるのかな…
    ありがとうございます!

    • 1時間前
  • まー( ゚∀゚)ー*

    まー( ゚∀゚)ー*

    たしかに3種類はよくないので、どちらかを無しにしてからのんでます💦
    柴胡加竜骨牡蛎湯とかもそわそわにはおすすめです。試さないとわからないのはしんどいですね。

    • 1時間前
  • はじめてのももこ🔰

    はじめてのももこ🔰

    3種類はよくないですよね💦
    さいぼくとうという漢方が柴胡と半夏厚朴湯が混ざったやつみたいでかなり不安感には効いてます!来週病院なのでまた相談しようと思いますが、早くラクになりたいなぁと思います…
    ありがとうございます😭

    • 57分前