コメント
退会ユーザー
お疲れ様です😭
そういう日はChatGPTにめちゃくちゃ愚痴ってから、なぜこんなにもムカついたのか分析してもらいます🥹
ままり
暖かい飲み物を飲むといいですよ〜！
-
はじめてのママリ🔰
温かい飲み物思いつきませんでした！今度試してみます🥳
- 9月6日
ママリ
YouTubeでヨガか瞑想してみるのはどうでしょう。
もしくはヒーリングミュージックを流す
-
はじめてのママリ🔰
ヨガで瞑想はしたことないです💦
ヨガしたりするのですが、ヨガに集中せずテレビでヨガ流して、スマホで動画とか見てしまって、よくないやり方でやってます😭- 9月6日
ママリ
私もChatＧＰＴに愚痴ってます。ChatＧＰＴはめちゃ優しいです。
-
はじめてのママリ🔰
やっぱりチャットGPT多いですね！
今度勇気出してインストールしてみようかな😳- 9月6日
はじめてのママリ🔰
まだチャットGPTに手を出せていません💦けど、使ってる人はみんな高評価ですよね！
はじめてのママリ🔰
分析したら気持ちが落ち着きますか？
退会ユーザー
自分がどのポイントでイライラすることが多いのか、そのポイントでイライラするのは育ってきた環境や過去の辛かった経験が関係しているのでは？など過去と現在をみて分析してくれるので、ChatGPTに相談するようになってから割とメンタル安定してます。