明日が来るのがつらく、息子や旦那を愛しているけど死にたいと感じる女性。家事や育児に追われ、孤独で助けを求めるが難しい状況。明日への不安と頑張りたい気持ちが交錯する。

すごく共感しました。すみません。
私もツイッターに同じような内容を
つぶやいてました。多分情緒不安定なだけだと言い聞かせてます。明日は頑張る頑張るって言い聞かせて乗り越えてます。でもいざ明日が来るとイライラして子供に怒ってしまったり、、、、。自己嫌悪です。周りに頼れる人がいるのといないのとでほんとにモチベーションが変わります。実家に帰れる距離なら帰ってみたり…

旦那様の事もうちとそっくりです。
家の事はしなくていいって
言ってくれてたまに手伝ってくれたり…協力してくれるなら甘えまくりましょう（ ; ; ）

まとまりがない文章なのですが、
私と同じ気持ちの方がいて、
コメントしてみました…

• 6月14日

わたし夜中旦那に起こされ冷蔵庫のそうじしました。
カビがあるといわれ、

最近は義母が金がなく50万、うちが出します。義父の墓代金。

色々なことがあります。わたしもなかなかのうつでした。

今は娘だけは幸せにしようて思います！

少しずつ進みましょう❗

• 6月14日

頑張ろう！頑張らなくちゃいけない！
って自分自身に言い聞かせすぎなんじゃないんですか？
もう十分毎日、育児して普通に過ごしてるだけで
頑張ってるんですからそれ以上頑張ろうとすることなんてないんですよ！

お母さんが頑張ってくれるよりも
お母さんが笑顔なのが子供にとっては1番だと思います。

やろうとせず普通に子供と一緒に起きて一緒にご飯を食べて一緒に楽しく遊んでそれでいいんですよ！

子供にはママが一生懸命ってのは
必ず伝わってますよ！

心からの笑顔を見せてあげてくださいっ^ ^

• 6月14日

眠れない夜を過ごしながら読んでます

がんばってますね、えらいです^_^
さえさんがんばりすぎですよ

苦しくなったら深呼吸して少し仮眠とったり温かいもの口にすることはできますか？

まだ赤ちゃん６ヶ月なんですから、
お母さんに進歩求めちゃダメですよ

ゆっくり子供とともに成長していきましょうよ

赤ちゃんはママがそばに居てくれるだけで安心なんですよ
さえさんいつも側にいるから笑顔なんですよ。

外に出るのが辛かったらお家でゆっくりしましょう

• 6月14日

頑張り過ぎなくて大丈夫ですよー！

だって毎日もう既に息子さんのために沢山頑張ってますから！

どちらにお住まいですか？

市区町村にファミリーサポートみたいのないですかね？

数時間だけ一時預かりとかしてくれるシステムですが、ママのリフレッシュのためのものなので活用してみたらどうですか？

多分、今は少しでも肩から荷物を下ろしてふーって一人になる時間が大事かもですよ！

• 6月14日

子どもとふたりっきりの時間が長いと、いろいろ考えちゃいますよね💦
「私は、この子の専属お世話係？他には？」「ひとりなら、いつだって気軽にでかけられるのに」「家事も最低限もできていない、こんな環境ぢゃだめかな」と毎日思います 😞

でも、天使の笑顔に癒されます🌼母親と認識してくれるのか、家事をしていても目があうとニコっとしてくれます❤️
一生懸命つくった離乳食、残されるとショックです😱でもこの子だって食欲がない日だってある～と思うようにしてます❗完食してくれたら、とても嬉しいです☀️ありがとうって伝えます💮

土日は旦那がいますが、平日スーパーに行くことさえ億劫です⚠️でも外出すれば気分も良くなります🎵
娘もキョロキョロとまわりに興味津々です🐣✨

こんなダメダメな私でも、すくすくと成長してくれています🎵
「大丈夫」って言葉はあまり好きではありませんが、みんな初めてのことは不安でいっぱいですよ🙋
言葉が通じないからなおさらです❗

保健センター以外で相談にのってくれるところはありませんか❔❔
市役所に問い合わせたら教えてくれるかも✏️
あとは、私は生命保険会社がやってる子育て相談にも連絡したことがあります🌼
思ってことを口にしたら、少し楽になるかもしれません🐤

赤ちゃんもですが、自分の体も大切に❗
なかなかタイミングが難しいですが、ご飯はしっかり食べて、一緒に眠れそうなら横になりましょう⚠️
赤ちゃんもあなたの笑顔を楽しみにしていますよ❣️

• 6月14日

さえさんの辛い気持ち、すっごく伝わってきて、心がぎゅーーって苦しくなりました。(；ω；)
なんていうか、すごく愛に溢れてて…
だからこその苦しみなんですよね、きっと。。
実際に死にたいわけじゃない、というところにひとまず安堵しています。

毎日同じことの繰り返しで心が摩耗してしまうんですよね。
さえさんは「育児だけ」とおっしゃいますが、それがどんなに大変で素晴らしいことか、ここにいるママたちみんなが実感し、理解できます。
だから、そんなにご自身を責めないでくださいね。
胸を張ってください(^^)！
息子さんの、その最高に天使な笑顔が、さえさんが頑張ってきた約半年間の成果です。
しっかりと親子の絆ができ、頑張ってることを知ってくれている優しい旦那さまもいる。

もっと、自分のために生きようと思ってもいいと思いますよ？
我慢してること、少し解禁してみたり。
もしも、預けられそうなら、旦那さまか親御さんに1時間でも息子さんをみてもらって、1人の時間を過ごしてみるのも、すっごく気分転換になりますよ。
自治体とかで有料ですが、一時預かりみたいなのもあるみたいです。

長々とすみません💦
がんばらなくて、大丈夫です(*´꒳`*)🍀

• 6月14日

すごくわかります😭
私は統合失調症です。
うちも夫が無理しなくていいよと言ってくれるんですが出来ない自分がイヤで何もかもがしっかり出来てない事に毎日イラついてあれやらなきゃなど考えばっかり先行してパンクしてパニックになって←
今日は上の娘にすごい勢いで怒鳴ってしまったし壁におもちゃ投げたり虐待レベルって感じでした。
この子達には母親(私)が必要って思うけど死にたい。逃げたい。って思います。
緊張感に押し潰される感じもわかります（ ; ; ）

さえさんは
しっかりお子さんの面倒みれてるんですからすごいですよ👏🏻👏🏻👏🏻
面倒みれなくて施設入っちゃったりする子もいますから（ ; ; ）
毎日進歩してますよ！！

産まれた時よりミルクあげるの上手くなった！
ミルク作り、説明見なくても作れる！
離乳食食べれる！
オムツ替えるのもスムーズにできるようになった！
1人でお風呂入れられる！
寝かす事もできる！

赤ちゃんが成長してる様に
お母さんもこんなにできる事増えてます💕

子育てって達成感味わえないし
感謝もされないし
欲しくて産んだ、大好きでも
子育てってツライ部分多いですから、
もっと自分を褒めてください✨
旦那さんに内緒で自分だけご褒美のデザート食べましょう💓
旦那さんもお仕事頑張ってるけど母は大事な大事な子を1日守りぬいたぞ！！
旦那さんもお疲れ様です✨
さえさんもお疲れ様です✨✨✨

• 6月14日

分かります。命を守る緊張感.. 私も1人目産んだあとしばらくして 押し潰されそうになって 子供と2人きりで居るのが怖いというか 不安にかられて ...
私の場合は パニック発作がでて 救急車まで呼んだ事もあります
外にも 友達にも会うことすら 難しくなって 引きこもり気味になってました
ある日 ネットで 自分と同じ様な体験談なんかを読んでたら 自分だけじゃ ないんだって 思えてきて それから 少しずつ 気持ちが楽になってきたのを覚えてます
あとは 辛い時に 母に電話したりして 気を紛らせたりしてました

なかなか 話し聞いてもらう人が居ないのであれば 心療内科で 聞いてもらうのも一つの方法だと思います
人に話す事で 少しは気持ちが楽になるかもしれないし

あと さえさんが 悪いわけじゃないですよ
女性は出産すると ホルモンバランスも変わるし 脳も母親の脳に変わるらしいです
きっと その影響もあって 今は辛くなってると思うんです
子供は日々成長してます 今のままではないです 今が暗いトンネルの中だとすると 必ず光が見えて抜け出せます！

私で良かったら いつでも お話し聞きますよ^_^

• 6月14日

わかりますm(__)m
子供が可愛いし愛おしいですよね。でも自分がいっぱいいっぱいでもう逃げ出したい！時期ありました。
わたしも一時期、毎日死にたい、救急車のサイレンの音が聞こえたら、わたしを連れてってくれたら楽になれるのに・・・。って思ってました。軽く泣き叫んでた事もありました。

わたしは産後、甲状腺を患い、それが産後鬱と似た症状が出るんですが、家事は料理くらいで掃除機なんてかけられません(_ _).｡o○家に一日中いるのにできない自分に嫌気がさしたときもありました。
家が散らかってても良いんですよ。

オムツ交換、ミルク、離乳食、赤ちゃんと遊ぶ、お風呂入れて寝かしつけ、十分お母さんの仕事してるじゃないですか🤗進歩してないんじゃないですよ。それで十分です。
ひとつの命を守る緊張感もわかります。
息子さんからもらった幸せを息子さんにも贈りたい。素敵なお母さんだと思います^ ^

助けてほしくても、どこにどうやって助けてもらえば良いのかわからない。わたしもありました(>_<)
ママリで吐いちゃいましょう。
もし今度保険センターに電話してみようと思えたら、聞かれる前に開口一番、自分の事で相談です！と言われたらどうでしょうか？
辛いときはどうか頑張らないでください。最低限赤ちゃんのお世話できればそれで良いんです。休養取ることも大事なお仕事です。
不安定になったら、美味しい紅茶とか珈琲とかさえさんの好きなもの飲むと落ち着くかもしれません^ - ^

赤ちゃんにうまく笑いかけれないときは、静かに抱きしめてあげるだけで十分ですよ😃お母さんの愛情はちゃんと赤ちゃんに伝わりますよ。

• 6月14日

私も同じ頃全く同じでした。死にたいって頭の中でずっとグルグルして消そうにも消えてくれない。子供を外に連れ出さなきゃいけないけど、気が重くて結局夕方までグダグダします。1週間のうち外に出るのは1日くらいです^_^;
うちの旦那も家の事は何も口出ししません。それどころか毎日お弁当ありがとうとお礼言われます。
そうこうしてるうちに子供も大きくなって、色々分かってきたのでしつけというものをしなきゃいけないというママの責任の重さを感じるプレッシャー。押しつぶされそうですよね。
私は、少しでも化粧をする事から始めました。何でか分からないけど、女でいたいって気持ちが高くなって今じゃそれがスイッチみたいになってます。化粧したらちょっと身がひきしまるというか。 よし！掃除機かけよう！みたいな ^_^;

• 6月14日

毎日お疲れ様です！
頑張らなくていいんですよ。十分頑張ってると思うし子供は小さいながらにママの愛情を感じてると思います。
私の最近、小さなことでイライラしたり不安になったり帰宅してから耐えきれず子供の前で大声を出して泣いた事もあります。でも、そんな時に子供が私に笑いかけてくれたことがありました。
あー。この子は私の気持ちを分かってくれたのかな？と感じ、ママが笑顔でいることが一番の愛情何だと思いました！

明日も頑張ろうではなくて明日は子供と何して笑おうかなー？と考えて1日1日を過ごせばいいと思います！

• 6月14日