3回食と断乳に向けて生活リズムを見直したいです。現在のリズムについてアドバイスをいただけますか。
3回食と断乳へ向けて生活リズムを見直したいです！
現在の生活リズムで12時頃に離乳食を追加予定です。
こうした方がいいよ！このままでいいんじゃない？等
アドバイスをいただけませんでしょうか🙇🏻♂️🙇🏻♂️
よろしくお願いします！！
6:00〜7:00 起床
7:00 離乳食①+🤱🏻
9:00 朝寝(30分〜1時間くらい)
11:30〜12:00 🤱🏻
13:00 昼寝(1時間〜2時間くらい)
15:30〜16:00 🤱🏻
16:30 夕寝(昼寝が1時間だったら30分くらい)
18:00 離乳食②+🤱🏻
19:00 お風呂
20:30〜21:00 就寝
2:00〜3:00 🤱🏻
＊離乳食の1回量は100g前後で毎回完食です。
＊離乳食後の🤱🏻は6〜8分ほど飲みます。
＊普通の🤱🏻は10〜13分くらいです。
- ゆい(生後10ヶ月)
コメント
ママリ
時間はこのままでいいと思います！
離乳食の一回量を少しずつ増やしてみると授乳も減ってくるのではと思います！
はじめてのママリ🔰
とりあえず離乳食の量増やして食後の授乳無くすところからですかね
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ゆい
ありがとうございます！
あと少し質問させていただいても…！
離乳食の増やし方としては、主食からですかね？
離乳食でお腹いっぱいになれば咥えさせても飲まなくなりますか？
それともお腹いっぱいで機嫌良さそうなら咥えさせないほうがいいんでしょうか🤔- 9月3日
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はじめてのママリ🔰
今は主食、おかず50gずつってところですかね？
とりあえず60gずつ、食べれそうなら＋10gずつってしていくといいかもです👌🏻
主食だけ増やしちゃうと必要なタンパク質、鉄分とかが不足しがちみたいです🫨
ご機嫌なら咥えさせなくてもいいですが、160gぐらい食べれるようになるまでは、食後の授乳はしていた方が栄養的によいかと！
息子の場合はあげてもほぼ飲まなくなったのでやめました！- 9月3日
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ゆい
さっそくありがとうございます！
今は主食50〜60g、
おかず40〜50gです！
バランスよくグラム数upしてみます！
160g…！なるほどです！
現状、授乳間隔があまり空いていない離乳食後でも泣いて飲みたがるので、160gを意識しつつ、食後泣かない量を探ってみたいと思います！- 9月3日
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はじめてのママリ🔰
明確に160gとあるわけじゃないですが、離乳食160g＝ミルクや母乳の160gぐらいになるみたいなので、大体そのぐらいかなぁと！
- 9月3日
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ゆい
丁寧にありがとうございます😊
正解がないって難しい〜！！！
がんばってみます💪🏻💪🏻- 9月3日
ゆい
ありがとうございます！
あと少し質問させていただいても…！
現状、離乳食+🤱🏻で4〜5時間空くのですが、離乳食と離乳食の間にお腹がすいてしまった場合は、補完食で繋ぐ感じですか？
また一回量を増やして、満腹になれば残すものなんでしょうか…🤔
ママリ
遅くなりました💦
そしたら次の離乳食を早めればいいと思います！
残すかどうかはその子によってなのでなんとも言えないですが、満腹になるとぐずることはないです！うちの子はまだお腹が空いてるとうぇーんてなるんですけど、追加で少しずつあげると満足したみたいでご機嫌になります！
ゆい
早める…！なるほどです！
今まで完食したらおしまいな意識だったのでぐずるようだったらおかわりしてみて、満腹を探そうと思います！
ありがとうございました😊