サプリ・健康

体重だけでいえば全然太ってないのにみためブヨブヨだし、筋肉もないで…

体重だけでいえば全然太ってないのに
みためブヨブヨだし、筋肉もないです。
運動苦手で、今まで運動で効果でたこともないです。

体重をおとしたいわけではないですが、みため引き締めたいの、と言ったかんじです。

家で簡単な運動は毎日YouTubeのやりながら
ステッパーを
やってますがいまいち効果もなく、、、


自己流じゃ難しそうだしなにか始めようかなやんでま
す。　
やるとしたらジム、マシンピラティス
どちらがオススメですか？？

調べたかぎりではマシンピラティスのほうがあってそうですが、高いし遠いのもあって。

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