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はじめてのママリ🔰
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しっかりご飯食べれば間食しなくなりますか?大人です!

しっかりご飯食べれば間食しなくなりますか??

大人です!

コメント

かなママ

ご飯をよく噛んでバランスよく食べ、こまめに水分摂れば小腹が空くのもだいぶおさまると思います!

はじめてのママリ🔰

タンパク質しっかりとっていたら間食しなくなりました!