妊娠・出産
前回の検診で血糖値に問題がある可能性があると指摘され、今日の検診で初めて血糖検査を受けました。検査結果は次回の検診でわかるそうですが、その間の食生活についてどうすればいいでしょうか？
カテ合ってるのか解りませんが😅
前回の検診で引っかかり今日の検診で初血糖検査してきました❗
結果は次回の検診(3週間後)で教えるとの事だったのですが、ここからの食生活は皆さんならどうしますか？
次は血糖検査だ
と言われていたのでなるべく塩分、糖分抑えめで過ごしてきましたが、今日終わったので昼食後にアイスを食べました(笑)
ちゃんと検査結果でるまで抑えめで過ごした方が良いんですかね？
- とん(6歳)
コメント
Kk
私も血糖検査何度もしました😓
検査後はつい食べたいの食べちゃいますよね笑
食生活は普段通りしてくださいとは言われましたが…。通ってた産婦人科は、病院に移動させられる可能性があるので頑張りました💦
お菓子は食べなくなりました。食事量も気持ち量が減っちゃって😅
量を変えたく無いなら、食べる順番に気をつけるといいかもです。先に野菜系やこんにゃく系食べて、炭水化物を後半で食べるとかでも血糖値の上がり方が違うみたいです🙆
とん
返信ありがとうございます❗
体重が増えすぎるのが嫌で夜の炭水化物は食べてもほんの少しなんですが、昼間はダメですねー(笑)
ご飯の内容も適当で(笑)
朝もヨーグルトにバナナ入れちゃってますし😱
食べ順変えてみます💦
ありがとうございました♥️