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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

出産後、体重が増え胸も大きくなったため、胸の脂肪をあまり落とさずに痩せる方法を教えてください。サラシを巻いて運動する方法が一般的でしょうか。

胸をあまり落とさず痩せられた方いますか？？

出産してから約2年、今が人生で1番体重が重く、胸にも脂肪がついて大きくなったので、このままあまり胸の脂肪を落とさずに痩せたいのですが、おすすめの方法あれば教えてください🥹

ある程度落ちるのは覚悟しているのですが、やはりサラシとか巻いて運動するとかしかないのでしょうか？😭

コメント

きなこ

胸って柔らかいから痩せやすいんですよね！

なので痩せたい部分をめっっっちゃマッサージして、ふわっふわに柔らかくなるまで運動は我慢（わたしは2週間くらいかかりました）してから運動すれば、胸痩せ最小限で行けると思います！！

わたしは運動はウォーキングってか散歩程度で、食事制限メインでしたけど！

太ももでも二の腕でも、マッサージして痛かったら柔らかくする余地ありです。
痛いままだと痩せる優先順位下がります！！！

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