妊活 妊活中のビタミンEの推奨摂取量について教えてください。また、ビタミンEのサプリを単体で購入している方はどのメーカーを使用しているか知りたいです。 妊活中のビタミンEの推奨摂取量はどのくらいですか? 調べてみたのですが15mgとでたり400~600IUとでたりバラバラで困惑しています・・・。 また、ビタミンEのサプリを「単体」で購入して飲まれている方はどのメーカーのを飲まれているか教えて下さい! (葉酸など他のサプリは単体で購入してる為) よろしくお願いします🙇♀️ 最終更新:2025年8月20日 お気に入り 葉酸 サプリ 体 妊活 はじめてのママリ🔰 コメント はじめてのママリ🔰 妊活前からずっと、ファンケルでビタミンEを購入しています! 効果は分かりませんが気休めに続けています😂 8月19日 はじめてのママリ🔰 コメントありがとうございます✨️ ファンケル!調べてみます🙇♀️ 因みに摂取量とか気にされましたか…? 8月19日 はじめてのママリ🔰 全く気にしてなかったです😅 多少は食事からも摂取できますし、吸収率は人によりそうですし… とりあえず葉酸と亜鉛、鉄は妊活で始めました!ファンケルの葉酸&鉄がセットになったものを数ヶ月飲んでいましたが、採血の結果、貧血ぎりぎりで鉄剤処方されました🤣 8月20日 はじめてのママリ🔰 ありがとうございます! あまり気にしないようにします😌 鉄もしっかり取ります💪 8月20日 おすすめのママリまとめ サプリ・貧血に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠中・サプリに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 葉酸・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ いつまで・妊活に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理予定日・妊活に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨️
ファンケル!調べてみます🙇♀️
因みに摂取量とか気にされましたか…?
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全く気にしてなかったです😅
多少は食事からも摂取できますし、吸収率は人によりそうですし…
とりあえず葉酸と亜鉛、鉄は妊活で始めました!ファンケルの葉酸&鉄がセットになったものを数ヶ月飲んでいましたが、採血の結果、貧血ぎりぎりで鉄剤処方されました🤣
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ありがとうございます!
あまり気にしないようにします😌
鉄もしっかり取ります💪