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おもち
妊活

妊活中の方に、行為から生理や妊娠確定までの注意点や妊娠率を上げる行動について教えてください。

妊活中です。
行為から生理が来るまたは妊娠確定するまで、気をつけておくことや妊娠率が上がる行動はありますか?
みなさんの知識を教えてください(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)

コメント

はじめてのママリ🔰

行為後にできることは特にないですよ!祈るだけです笑

  • おもち

    おもち

    回答ありがとうございます( . .)"

    • 8月18日
はじめてのママリ🔰

精子と卵子に良いとされている
牡蠣や、卵や、ひじきや、納豆、サバ
を中心に食べていた月に授かりました。

それと代謝良くする為に
汗をかくことは大事でした🙆‍♀️
(ランニングが苦手でも、
お家でイヤホンしてダンス💃したり)

靴下🧦をよく履いて足を冷やさない
ようにしたりとか...

無理に 普段飲まない好まない物を
食べるのではなく、
カフェイン飲んだり お寿司食べたりも
ちゃんとしていました🙂

  • おもち

    おもち

    回答ありがとうございます(*¨*)
    食事大事ですよね!
    毎晩歩くの頑張ってるんですけど、だらけちゃってやらない時もあるから、頑張ろうと思いました໒꒱· ゚
    大好きなカフェインも、過剰にならない程度にしっかり楽しみます🍀*゜
    ありがとうございます!

    • 8月19日
ママリ

たくさんの精子が子宮の奥まで届きますように、と行為後何分か足を高くして仰向けに寝てましたwおまじない程度の効果かもしれません😊

  • おもち

    おもち

    回答ありがとうございます໒꒱· ゚
    何も出来ないと分かりつつも、何か出来ることはやっておきたいと思ってしまう性分なので、おまじない程度でもコメント嬉しいです(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)

    • 8月19日