コメント
ぽん♡4人mama
だらだら食べはどうですか？♡
私はきっちり3食からだらだら食べするよーになって
めーっちゃ、増えました！笑
はじめてのママリ
私も同じタイプです🥲
子育てしてると体力勝負ですし痩せることにメリットって全く感じなくなりました😇
私の場合ですが、胃腸が弱くそもそも食べても吸収率が低いんですよね。だから栄養があまり取れず排出されちゃってます🙂
多分こういうパターンの方が食べても太らない体質に多いと思います！
なのできちんと3食しっかりたくさんたべても体がそれを取れてないのだと思います💦
上の方がいうように、3食を少量ずつで5食にするとか、そういう食べ方が太れるんじゃないかな？って思います！
実際、仕事の関係上でしたがそうしてたら体重増えてた時期ありました🥹
はじめてのママリ🔰
なるほど〜ありがとうございます！
仕事中は何も食べれないのでなかなか厳しいかもしれませんが仕事終わってから寝るまでダラダラ食べてみたいと思います🥺
ちなみに何食べてますか?お菓子ですか？