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あこママ
ココロ・悩み

妊娠中のストレス発散にお酒ができなくて困っています。代わりに何か良い方法はありますか?

皆様、妊娠中イライラした時やストレス発散どうしてます?
あたしは元々妊娠前はお酒大好きだったので、飲んで発散してたのですが、今はそれができないのでどうしたらいいか悩んでます(´・ ・`)

コメント

KMB

外食でノンアルコール一杯だけ
飲んでました🎵
気分だけでも楽しむと少し
スッキリしましたよ(*^^*)

  • あこママ

    あこママ

    コメントありがとうございます(^^)
    ノンアルコールビールを飲んだんですが、美味しくなくて(^_^;

    • 6月11日
ちゃーーーんまん

イライラの内容にもよるんですけど
話してスッキリできるなら
誰かと喋り通してました!
寝れる時間があるなら
ひたすら寝たり漫画読んだり
無心になるようにもしたりしました💡

  • あこママ

    あこママ

    コメントありがとうございます(^^)
    なるほど!!
    無心になれるのが一番いいんですけど、それが昔からできなくて(^_^;
    読んでない小説でも読みます(^^)

    • 6月11日
ままり

出かけたり、ゲームしたり、カラオケに行ったりしてました!
産まれたらカラオケなんて誰かに預けない限りしばらくはいけないので、今のうちですよ〜(^ ^)
お酒もノンアルがあるので、それ買って乾杯してましたー!(*´Д`*)♡

  • あこママ

    あこママ

    コメントありがとうございます(^^)
    そうですよね!!
    あたしもカラオケ行きたいと思います(^^)

    • 6月11日
れおぴ

私もお酒でストレス発散していたのでわかります😭
私は最近はママリに頼ってます❤️
それ以外は目的もなくショッピングモールを歩き回ってます☺️
運動にもなるし一石二鳥ですよ🤗

  • あこママ

    あこママ

    コメントありがとうございます(^^)
    あたしも暇さえあればママリ見てます笑
    ショッピングモールが近くになくて(´・ ・`)
    最近すぐ腰が痛くなるので(´・ ・`)

    • 6月11日
  • れおぴ

    れおぴ

    私も腰痛くなってました!
    私の場合運動不足もあったのかもと
    妊娠後期にはいってからはできるだけ
    歩くようにしてます☺️

    • 6月11日
かりん

一杯程度なら大丈夫よって助産師さんに言われました💓
一口もらったりして楽しんでます🤣

  • あこママ

    あこママ

    コメントありがとうございます(^^)
    そうみたいですね!
    あたしの姉が言ってましたが、旦那がうるさくて(^_^;

    • 6月11日
くりもなか

あんまりよくないかもですが、
買い物ですね(笑)

  • あこママ

    あこママ

    コメントありがとうございます(^^)
    お金があればお買い物したいんですが笑

    • 6月11日