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日中の睡眠について生後2ヶ月の子がいます。朝夜の区別をつけるため今ま…

日中の睡眠について

生後2ヶ月の子がいます。
朝夜の区別をつけるため今まではずっと昼間も明るいリビングにいて
お昼寝もリビングでてもらってます。
夜比較的まとまって寝るようになってきてたので
昼夜の区別がついてきたのかなぁと思っているのですが
いつから昼寝も寝室になりましたか？

あとネントレはいつからどのように始めましたか？

コメント

モモリ🍑

夜まとまって寝られるようになると、お母さんも休まりますね🥹
うちの子は4ヶ月ごろからお昼寝のリズムができてきて、4ヶ月半ごろから薄暗い寝室で寝るようにしてみました。(眠りが深くなったのか、より長い時間寝るようになりました)

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