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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

寝る前になると、職場の方との雑談の時に余計なこと言ってないかなとか…

寝る前になると、職場の方との雑談の時に余計なこと言ってないかなとか、言葉に詰まって変な空気になったかなとか、もっとあの話盛り上げられたかな?とか考えて反省会をしてしまいます。。

別に相手を傷つけるような発言してないなら気にしなくて大丈夫ですよね😥?

最近疲れてるせいか「みんな私の事嫌いなんだろうなぁ」と被害妄想して寝れなくなったりしてます。

コメント

つぶら

ひとり反省会ってやつですよね😊
多かれ少なかれみんなあるものだと思いますが、度を越すとしんどくなっちゃいますよね…。
傷つけるようなこと言ってなけりゃ大丈夫ですよ〜❣️