コメント
ぁーさま
はじめまして
こんばんは☆
基礎体温、排卵日検査薬を使っていました
え～りん
はじめまして。上のお子さんはおいくつくらいですか～？
生みたい二年前から体を整えて妊活するとよい、とききました。スープをよく飲んで体を温め冷やさないこと、タンパク質の多い食事などをきをつけたくらいでした。あとは、卵子は水と油からできていると聞いたので、揚げ物のお総菜や外食は控え、良質な油とお水を沢山のむとよいそうです。妊娠してからは、しっかりレシチンをとるとよい、と聞きます。胎児の脳の発育によいそうです。私は、豆腐になっとうのせて食べたり、豆乳をよくのみました。
妊娠中胎児の脳80パーセント、胎内環境で育つ、ときくので、妊娠前、中って大事なんですね！
あまり答えになってなかったら、すみません～
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みどり
ありがとうございます♪
上の子は1歳１０ヶ月です。
卵子って水と油で出来ているのですね( ﾟдﾟ)まだまだ知らないことだらけだ…。初めて知りました！
２人目希望なので体を温めて妊活に励もうと思います！- 6月10日
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え～りん
上の子いながら、日々忙しいかとはおもいますが、体ひやさずニコニコ過ごしていたら、来てくれると思います～！ファイトです☆
- 6月10日
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みどり
ですね☆
気長にベビちゃんがきてくれるのを待ちたいと思います♪- 6月10日
虹まめ
私は身体を温めました。
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みどり
ありがとうございます！
やはり体を温めることは大切なのですね！すぐ出来そう♪やってみます☆- 6月10日
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虹まめ
後、ストレスフリーを目指しました❗
- 6月10日
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みどり
大事ですよね！ストレスフリー。
よし！気楽に気長に妊活に取り組みたいと思います。- 6月10日
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虹まめ
涙を流すこと、笑うことをしてストレスフリーをめざしましょ🎵
- 6月10日
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みどり
はい。
BABYちゃんがお空から見ててニコニコしてるママの方が魅力的ですもんね♪- 6月10日
miku
まず母乳をやめてから基礎体温、福さん式と身体を温めることをしていました。
2,3ヶ月くらいダメだったので排卵検査薬を取り入れた周期に授かりました！
産前は規則正しかったのですが、産後は不順気味でした😰
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みどり
ありがとうございます♪
福さん式とは初めて聞きました。
調べてみます☆
排卵日検査薬皆さんお使いなのですね♪気になっているので取り入れてみます！- 6月10日
フェンネル
私は、
ルイボスティーを飲む(ただし飲み過ぎは体冷やすそうです)
アーモンドを食べる
軽い筋トレ(代謝を良くするため
ウォーキング(ストレス発散、血流アップ
排卵の時期だけでなく他の時期も含めて、コンスタントに仲良しする
葉酸
排卵検査薬
体を温める
私としてはウォーキングが効果あったと思います。ただ、これから暑いので涼しい時限定ですね💦
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みどり
ありがとうございます！
ウォーキングですか！軽いウォーキングから挑戦してみようかな♪
なんでも試してみたいと思います！- 6月10日
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フェンネル
いいねありがとうございます。
ウォーキングは、出かけた時の帰りに疲れてなければ一駅だけ歩く、てやり方だと楽にできますよ。
私はそうしてました。
仕事されてれば帰りの一駅とか、専業主婦の方でお子さんが小さければ一緒に散歩するとかちょっと長めにのびのび体が動かせればいいと思いますよ♪- 6月10日
みどり
ありがとうございます！
やはり基礎体温は妊活の基本なのですね♪排卵日検査薬も気になります！
ぁーさま
葉酸はタブレットで毎日摂り、家に居るときは腹巻き 靴下は必須でした。
毎日湯船に浸かることもしていました。
あとは、よもぎ茶が良いと聞いたことがあったので、毎日のお茶をよもぎ茶に変更しました。
みどり
葉酸と体を温めることも大事なのですね♪ヨモギ茶お初です( ﾟдﾟ)
授かりものの宝物が増えるように試してみます☆
ありがとうございます！
ぁーさま
あとは寝不足も良くないそうなので、できるだけ早めに眠るようにしていました。
遅くなっても、0時を越してしまわないようにしていました。
排卵日検査薬は、海外製のものであれば日本の物よりも安く手に入りますよ(^^)
私が使っていたのは、中国製のDAVIDとアメリカ製？のﾄﾞｸﾀｰｽﾞﾁｮｲｽです。
中国製の物よりも、ﾄﾞｸﾀｰｽﾞﾁｮｲｽの方が反応が良い気がしました☆
今回授かったときは、ﾄﾞｸﾀｰｽﾞﾁｮｲｽを使用しました(^^)
みどり
あいやぁ～もう１２時回ってますね(￣▽￣;)
排卵日検査薬使ったことないのでチャレンジしてみようと思います！アドバイス本当にありがとうございます。
ぁーさま
ご返信を読む前に何度もコメントをしてしまいすみません(>_<)
今日は0時回ってしまいましたが、日々の積み重ねですから、明日からでも少しでも早めに眠れるとよいですね(*^-^*)
あと書き忘れていました。
卵子精子の寿命でタイミングをとるのではなく、今回は卵子精子の寿命を意識してタイミングをとりました！
https://blerdology.co/hairannkennsayaku/hairanbi2
ぁーさま
間違えました！今回は、寿命ではなく、卵子精子の受精可能時間を意識してタイミングをとりました！
みどり
おぉ！そういうのがあるのですね♪何から何まで初めて聞くことが多くて勉強になります。
ありがとうございます！
ぁーさま
はい！そういうのがあるみたいで、私も今回初めて知りました☆妊娠についてネットサーフィンをしていたときに、偶然見つけました！
無事に排卵日が特定できて、受精可能時間も意識してタイミングをとれば、お子さまを授かれる日は凄く近いと思います！
みどり
再来月がとても楽しみです♪
まずは体を温めてやってみますね☆
ぁーさま
はい！中と外から暖めるとより良いと思います☆
ママリでみどりさんの素敵な報告が聞けると嬉しいです(*^^*)
ｸﾞｯﾄﾞｱﾝｻｰありがとうございます☆