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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

毎晩3時頃に目が覚めてしまい、次に眠れないのが辛いのですが、どうしたら良いでしょうか。

基本毎日夜中の3時ごろに目が覚めます。
寝るのが早かったり、自宅安静で
昼寝しているのもありますが…
おなかの子も同じ時間におきててポコポコしてます。笑

一度起きるとなかなか次眠れなくてしんどい😓

コメント

ママリ

私もです!
4時過ぎにやっと眠れたと思ったら
子供が起きるのでキツいです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寝れないのしんどいですよね、
    寝れなくてスマホ触って目が冴えてのループです。。

    • 8月5日
はじめてのママリ🔰

わかります😭
私も妊娠後期に入ってから、毎日必ず3時か4時に目が覚めていました。
寝ようと思っても平気で1時間以上寝れないので、諦めて動画みてたりしました💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    辛いですね、これ。
    私もずっとスマホです💦
    ミルクの練習とか書いてる人もいますが、産まれる前は寝かしてほしい気持ちです😭

    • 8月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    私も同じ事思ってました!!笑
    練習なんてしなくていいから、今のうちに寝かせてくれって😭🙏

    毎日暑い日が続いているので、お体に気を付けてお過ごしください🙇‍♀️

    • 8月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    ママリさんも子育て無理せずに過ごしてください👶

    • 8月5日