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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

子供の誕生日を機に気持ちを切り替えたいが、すぐにうまくいかず、イライラしてしまう自分に疲れています。

子供たちの誕生日のたび
ちゃんと子育てしようと誓い
自分が誕生日のときも
もう少し大人になろう
子どもたちにも優しくしよう
旦那にも優しくしようと
節目節目で気持ち切り替えたくなるのですが
すぐ上手くいかなくなり。
子どもたちは怒られることするし
生理前でいらいらすると
必要以上にしかってしまうし。
気持ち切り替えるはずが
だめだめだと落ち込みます。
そんな自分にも疲れます。、

コメント

はじめてのママリ🔰

完璧主義者ですか？
今日から！と決めるところ、私と似てます。だから、決心したのに、、と自分のことを責めちゃうんですよね。
子育てうんぬんより、まずは自己理解から始めると良いかもです。
自分はこういう人だ。と紙に書き出したりして、まずはそんな自分を認めてあげることから始めたらいかがですか?☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    そうかもしれないです😭
    決めたのに、、と思って
    責めちゃいます。

    • 3時間前

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