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ママ
ココロ・悩み

毎晩遅くまで眠れず疲れています。昼寝はできるのに、夜は長時間起きて泣いてしまいます。どうしたら良いでしょうか。

毎日毎日、日付変わるくらいまで寝てくれてなくて疲れた
昼寝は2時間起きなのに夜は4時間もぶっ通しで起きて泣くのどうしたらいいの。

コメント

ままり

子供3人中寝るのが下手な子2人いましたが
ねんね下手な子って1番大変ですよね💦

日中はどんな子でも育児なので楽はないし大変だと思いますが
夜眠れてるか眠れていないかでママの体力や判断力がどうしても落ちてしまいますもんね😭

毎日お疲れ様です✨
解決法ではなくてすみません🙏

  • ママ

    ママ

    いつもは
    10:00起床
    10:20離乳食授乳
    13:00昼寝30分

    だったんですが今日は授乳でちょうど朝泣いて起きたのでいつもなら再入眠のところ

    6:00起床
    6:30離乳食授乳
    8:45昼寝

    って感じで生活リズム崩してみました😅
    既に8:45〜のお昼寝2時間してるのでどうしようかって感じです🤦‍♀️💦
    励ましの言葉ありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月1日

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