※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめまして
妊娠・出産

17週目の妊婦ですが、暑さで散歩する気力が出ず、頭痛が続いて困っています。運動や頭痛の対処法について教えてください。

17週目の初マタなんですが
散歩して運動しなきゃって思うけど外が暑すぎて
出る気力が出ません…吐いたりする事は減ったものの
脈打つような頭痛が毎日酷くて
処方された薬を飲んでも効かないときがあるので
どうしたらいいか分かりません…
皆さん運動とか、頭痛酷いときはどう過ごしてましたか？

コメント

ママリ

寝ながら足あげたりストレッチするくらいにしてます！

ひまわり

YouTubeとかに上がってる簡易的なストレッチやヨガしてます！
17wなら無理して動く必要もないですよ🙌🏻

はじめてのママリ🔰

妊娠中特に運動はしてませんでした！
外出は控えた方がいいと言われるくらい暑い時期ですし、体調が優れないなら尚更動かなくていいと思いますよ🥺

きのこ🔰

元々インドアの運動嫌いなので通勤や買い物の歩きくらいで全然運動してしてませんでした😅

さくら

暑さから早産に繋がることもあるらしく外出はできるだけ控えて、運動も特にしてません😅
気が向いたらマタニティヨガやるくらいです！

ニコ

職場が徒歩だと片道40分くらいだったのでそれを運動だと思って最初は過ごしていました。時期も暑い時期じゃなかったので。
ただ今は産休にも入り、暑さも増しているので買い物以外家から一歩も出ていない➕家でも何もしていないです、、💦

おすすめのママリまとめ

「初マタ」に関する質問

「初マタ」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング