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首周りの湿疹に薬を塗りたいのですがみなさんどうやってぬってますか?塗…

首周りの湿疹に薬を塗りたいのですがみなさんどうやってぬってますか？
塗りづらくないですか😥
昼間は寝てる間に塗っちゃうけどお風呂上がりに塗りたくてもジタバタして塗れないことが多いです、特に首の後ろが😭
どの体勢にして塗ればいいのか...

それで次の日になるの薬が塗れなかったせいかひどくなってることもあります...

首が座ってないから余計に塗りづらいのですかね？

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