サプリ・健康 6年放置した産後のぽっこりお腹、へっこませる良い運動ありますか?身長1… 6年放置した産後のぽっこりお腹、へっこませる良い運動ありますか？？ 身長153cm、体重44～48kgをうろちょろ 体重的には太ってないですが、下っ腹が出てる為 気になりだしました…… 産後に整骨院とか整体はいってないので、骨盤が歪んだまま臓器が下がってるんだとは思います😭 最終更新：2025年7月28日 お気に入り 1 運動 体重 産後 はじめてのママリ🔰(8歳) コメント おすすめのママリまとめ 運動・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠9ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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