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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後のメンタル対策、ホルモンバランスを整えるのにしていたこと教えて…

産後のメンタル対策、ホルモンバランスを整えるのに
していたこと教えてください！

ワンオペ2人育児になるのですが、
なるべくポジティブに健康に育児したいなーと😌

1人目の時はがっつり気持ちがやられてしまい、、

今回は色々対策したくて。😌🌿

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