ココロ・悩み

まじで自分の体力がないです😭デスクワークで疲れてるといっても体力的に…

まじで自分の体力がないです😭

デスクワークで疲れてるといっても
体力的には動いてないし、
夜は子供と一緒に寝落ちして、夜間授乳があるとしても
6時くらいまで寝てます😅

子供寝つかせて、1人時間とか旦那と一緒に映画見るとか
全然できないです💦😱

やっぱり体力ないんだと思いますが、
運動はじめたら変わりますか？

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