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あき🔰‪
妊娠・出産

現在18週の初マタです。体重が増えないことへの不安からの質問です。元…

現在18週の初マタです。
体重が増えないことへの不安からの質問です。
元々の体重からつわりで4kg減ってから、なかなか体重が増えません。妊娠前のBMIは21で、普通でした。


体重が増えないと、切迫早産や発達遅延などが起こりやすいとみました。
なるべく、食べられる時に食べていますが、夏バテもあるのか、あまり増えなくて心配です。


皆さんは、どのようなもの食べていましたか。
教えていただけると、嬉しいです。

コメント

まる

果物食べると増えると聞いて食べてました😊
あと切迫入院中はとにかくこまめに飲むヨーグルトや小魚、バランス栄養食的なチョコとか食べてと言われました!

  • あき🔰‪

    あき🔰‪

    ありがとうございます!
    毎朝バナナは、食べているのですが、種類増やしてみます!バランス栄養食も、探してみます!

    • 47分前