※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
♡
妊娠・出産

5キロも太って先生に遠回しに、お菓子食べてる?と聞かれ、、妊婦さんの…

5キロも太って先生に遠回しに、お菓子食べてる??と聞かれ、、妊婦さんのダイエットってしてる方いますか??どんな感じのすればいいんでしょうか😭😭

コメント

はじめてのママリ🔰

妊婦さんはダイエット禁止なので
現状維持するようにって感じになりますね💦
動き回ったりもできませんので
味付け薄くしたり、塩分控えるだけでも全然違ってきますよ!
病院食だとしっかり食べてて全く動かなくても1キロも増えなかったので😱
自宅にいてご飯作って食べてたら普通に1週間で2キロとか増えました💦

  • ♡

    コメントありがとうございます!そうなのですね!さすが病院食ですね😢
    味付け少し見直してみます😭😭

    • 7月21日