づぅ
私も悩んでます！産後頑張ろうと決意してます♪
下半身太りは骨盤のゆがみを治した方がいいそうです！
あと筋トレすると脂肪の上にまた筋肉がついて痩せにくくなるそうなので
食制限とリンパマッサージがまずはいいそうですよ✴
みみ
足パカとエア自転車は効きました！！
ながらで出来るので続きました☺︎
まるんちゃん
寝ながらできるのはありがたい！(笑)
続けることに、意味がありますよね！頑張ります(^o^)v
「ココロ・悩み」に関する質問
昔、友人が結婚して子供がいるのに好きな人が出来て（両想いとかではなく）悩み、亡くなりました。 亡くなった後にその人の旦那さまから理由を聞きました。 私もいま同じ状況です。感情を捨てることができたらどんなに楽…
妹が息子を軽んじてるような気がしてモヤモヤします。なんと伝えたらいいでしょうか？ 大事に思ってくれてるのはわかるのですが、軽んじてるような気がします。 先日、息子と出掛けているところに、妹と姪っ子（同じ…
同じ方いますか。。？ 昨日旦那に イビキがうるさかったよ って言われ さっき寝てる息子に ママいびきうるさい って言われたんです。 そこから寝たらまたいびきかくんじゃないかって 寝れなくて…。 自分ではまったくいび…
ココロ・悩み人気の質問ランキング
まるんちゃん
私も産後！って思っていたんですけど、食欲を我慢できずに食べてしまってます(ToT)
食事制限とマッサージやってみます(>_<)