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ショートスリーパーの方、いつからショートスリーパーでしたか?親として…

ショートスリーパーの方、いつからショートスリーパーでしたか?親として気をつけておくことがありますか??

小1の子がいるんですが、新生児の頃から目安時間より睡眠時間が2時間くらい短く、最近は22時就寝6時起きです。(21時すぎに布団に入りますがなかなか眠れないようで、朝は勝手に起きてきます。ひどい時は5時半です)

6時すぎまで学童にいて、ずっと体を動かして遊んでるようなので体力気力は使ってると思うんですが…(学童も学校から2.5キロほどあります…)

この子はショートスリーパーなんでしょうか??授業や生活に支障はないですが、ずっとパワフルに動きます。良いことではあると思うんですが、私はすごく疲れてます…

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