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ココロ・悩み

結婚式のために、クロスフィットとパーソナルジムに通いを始めました。…

結婚式のために、クロスフィットとパーソナルジムに通いを始めました。そしたらまさかの妊娠が分かりました。とても嬉しい事なのですがやはり、綺麗な状態で前撮り撮影や結婚式を迎えたい気持ちが強くクロスフィットやジムはどの程度やっていいのか。みなさん妊娠中にやってたことあったら教えて欲しいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

初期はYouTube見てお腹に負担にならない二の腕トレや骨盤周りのストレッチしかしてませんでした
安定期に入ってからももしものことがあったとき辛いのでジムも行かずYouTubeで妊娠中もできるものをさがしてやってました

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