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はじめてのママリ
サプリ・健康

最近、生理前のPMSが気になり、産後のホルモンバランスが影響しているのか不安です。同じ経験の方や対策を知っている方はいらっしゃいますか。

最近、生理前のＰＭＳが昔より気になります。
自信満々にやっていたことに急に不安感をいだいたり、
人と比べて劣等感をいだいてしまったり…出産してもう1年は過ぎてますが産後のホルモンバランスは関係あるのでしょうか？

同じ経験ある方いらっしゃいますか？
もし、何か対策してることあればなんでも情報ほしいです！
(サプリ、ヨガなど)

コメント

chichi.

私も２人目出産後からPMSがひどくなりました。排卵前後も体調がすぐれないことが多いです💦
私の場合、五苓散という漢方薬を飲むと身体的な体調等が緩和するような気がしているので、体調がすぐれない時に飲んでいます！
２人目出産後に婦人科を受診し、当帰芍薬散等も処方してもらったこともありました！
一度相談してみてもよいかもしれません！！
お大事にしてくださいね🩷

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ひどくなりそうだったら、受診してみよかと思います！
    ありがとうございます😭！

    • 7月10日

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